Lavendel

Lavendel er en av de eteriske oljene jeg bruker mest av under massasjebehandlingene. Den har overlevd gjennom tusener av år og dens gode egenskaper er forbundet med evnen til å balansere kroppsfunksjoner og sinnsstemninger.

Den er mest kjent for å være smertestillende, beroligende og at den fremmer god nattesøvn. Den gir ro ved stressrelatert nervøsitet og hyperaktivitet.

Jeg blander ofte lavendel med appelsin, pepper eller blomsteroljer.

Tips til hjemmebruk:

• noen dråper på hodeputa for bedre søvn
• dampinhalasjon ved bronkitt og forkjølelse
• virker avvisende på insekter
• på mindre brannsår, skrubbsår,tørr hus
• et par dråper i tinningene før meditasjon

Kontraindikasjon: bør ikke brukes i de tre første månedene i et svangerskap.