• Luksustimen

    Luksustimen er timen som varer i 100 minutter!

    Dette er en behandling du kan unne deg en gang i blant.

    Først får du en kroppsmassasje, enten for avspenning eller for å få løst opp knuter du har hatt i lengre tid.

    Kanskje føler du deg gusten i huden og trenger en oppfriskning?

    Vi fortsetter med ansiktsbehandling med produkter fra Forever Living. Rens, skrubb, maske og pleiende kremer.

    Det er bare å glede seg!

  • KiFlow-test

    KiFlow finner blokkeringer i energiflyten. Grafer med søyler og tall viser organenes funksjon og energiflyt i forhold til 5-element. Programmet anbefaler behandling ut fra test og 5-element. TCM anbefalte akupunkturpunkter Anbefaler urtemedisin.

    Du finner behandlingen i bookingen varhelse.no/bestill under KiFlow-test

     

  • Fotbehandling

    Er dette noe for dine føtter?

    Det skal så lite til for å kvikke opp slitne føtter. Du setter deg godt til rette i godstolen og ber om litt service!

    Da får du et varmt fotbad med Heat Lotion og Aloe Soap mens du nyter en kopp te eller kaffe, eller kanskje en frisk smoothie? Hjemme i din egen stue der du blir oppvartet eller på Vår Helse.

     

  • Ørelys

    Ørelys kan virke beroligende ved ørebetennelser, bihulebetennelse, øresus, tinnitus,hodepine og forkjølelse.

    Ørelys er et bomullsrør som er innsatt med bivoks og eteriske oljer.

    Ørelysbehandlingen fjerner også ørevoks.Hvis du på forhånd vet at du har hard ørevoks bør du ha litt olje i øret dagen før slik at den mykgjøres.

    Ørelys gir et lett trykk nedenfra og vibrasjonene fra flammen virker som en myk massasje av trommehinnen. Avfallsstoffer løsner og bæres med røyken opp i vokslysets rør.

    Mange har svært store mengder med voks i ørene, barn også. Mengden øker med alderen og det er vanlig at eldre mennesker har plager som har sammenheng med store mengder ørevoks. Nedsatt hørsel, øresus og kløe er eksempler på slike plager. Klikk her for å se mer

  • Ta deg tid til å puste dypt

    “Hvis du mestrer kunsten å puste (riktig) har du styrken, visdommen og motet til ti tigre”sier et kinesisk ordtak.

    Når vi puster inn, sendes oksygen ut til cellene via blodet og når vi puster ut, kvitter kroppen seg med karbondioksyd.

    Men det er den DYPE pusten som er mest betydningsfull, den pusten vi bruker når det ikke er noe stress rundt oss. Det er denne pusten som gir immunforsvaret vårt de beste arbeidsvilkårene. Vi må sette av tid til denne dype pusten, sette av tid til fred og ro.

    Pust dypt inn gjennom nesen og med lukket munn.Hold pusten ei lita stund før du puster en laaang utpust gjennom munnen. Gjenta.

  • Sitte på huk…..

     

    Hvor mange timer sitter du i løpet av en dag? Sitter du og ser på TV nå kanskje? Det gjør jeg også, men se hvordan jeg sitter!

    En øvelse som er verdt å teste ut er dype knebøy, som ungene i sandkassa gjør med den største letthet!

    Prøv å sitte slik 1 min! Så kan du jo øke til 10 min på sikt?

     

    Klikk her for å se mer

  • Lavendel

    Lavendel er en av de eteriske oljene jeg bruker mest av under massasjebehandlingene. Den har overlevd gjennom tusener av år og dens gode egenskaper er forbundet med evnen til å balansere kroppsfunksjoner og sinnsstemninger. Klikk her for å se mer

  • Ingefær

    Ingefæroljen har en varm, krydret og sensuell aroma.

    En massasjeolje jeg bruker mye ved muskelverk, reumatisme og ved dårlig blodsirkulasjon.

    Jeg blander den ofte med  sitrus og neroli.

    Klikk her for å se mer