Lavendel er en av de eteriske oljene jeg bruker mest av under massasjebehandlingene. Den har overlevd gjennom tusener av år og dens gode egenskaper er forbundet med evnen til å balansere kroppsfunksjoner og sinnsstemninger.
Den er mest kjent for å være smertestillende, beroligende og at den fremmer god nattesøvn. Den gir ro ved stressrelatert nervøsitet og hyperaktivitet.
Jeg blander ofte lavendel med appelsin, pepper eller blomsteroljer.
Tips til hjemmebruk:
- noen dråper på hodeputa for bedre søvn
- dampinhalasjon ved bronkitt og forkjølelse
- virker avvisende på insekter
- på mindre brannsår, skrubbsår,tørr hus
- et par dråper i tinningene før meditasjon
Kontraindikasjon: bør ikke brukes i de tre første månedene i et svangerskap.