Lag din egen nakkeslynge

Har du stiv nakke og har ofte hodepine?

Lag deg en lettvint nakkeslynge  slik at du har den i nærheten når du trenger den.

Når du legger deg i slynga vil du føle deg avspent. Stram nakke kan føre til hodepine, så hvorfor ikke legge deg og slappe av på golvet noen minutter?

Slynga bør du regulere slik at du bare såvidt er over golvet med hodet.