Rart hvordan vi glemmer hvordan det føles å være smertefri eller stressfri etter en stund.
Vi blir vant til smerte og stress og bare lever med det. “Det går sikkert over etterhvert”, tenker vi og putter innpå noe smertestillende.
NSAIDs utgjør en stor gruppe legemidler med betennelsesdempende virkning. Ulempen er at de kan forårsake mageplager, i noen tilfeller mageblødninger.
Mange selges uten resept, for eksempel Ibux, Ibuprofen,Voltaren og Naproxen og har mindre bivirkninger, men kan gi økt risiko for hjerte/kar-sykdom.
Heldigvis er flere og flere blitt mer restriktive i sin bruk av disse medikamentene. Vent til du MÅ ha de.
Jeg foreslår heller forebygging!
Smerte går kanskje over litt, men du har jo ikke gjort noe med den underliggende grunnen, så smerten kommer tilbake.
Stresset blir ikke borte på magisk vis, men gir heller muskelspenninger.
Massasje kan løse opp dissse spenningene og fjerne smertene. Massasje får deg til å stresse ned og gir deg energi så du kan føle deg som et nytt menneske.