Fem nåler i hvert øre. Jeg bruker gjerne denne behandlinga på personer som kommer fordi de er urolige og hvis de har for mange tanker som svirrer. Det er godt å ligge i 30-40 min med disse nålene i øret.
-
-
KiFlow-test
Kanskje har du vært hos legen og fått til svar at alt er i orden, blodprøvene dine er fine og andre tester er OK. -
Nakkeslynge
I den korte videoen nedenfor ser du en kunde som legger seg til rette i nakkeslynga. Hun ligger på golvet med hodet såvidt over golvet. Du kan tro det er godt å nesten føle at det 5-6 kg tunge hodet bare svever!
-
Favorittdag!
«Hvilken dag er det? Det er i dag, svarte Nasse Nøff. Min favorittdag, svarte Ole Brumm»
Det er viktig å huske på at det er her og nå, i dette sekund, vi lever!
-
Vitaminboost
Per 100 g inneholder:
- Appelsin inneholder 54 mg c-vitamin
- Spinat inneholder mye a-vitamin, 54 mg c-vit og 4,5 mg jern
- Kiwi inneholder 59mg c-vit og 290 mg vitamin K
-
Koppingmassasje
Stram setemuskulatur? Øm etter hardtrening? Muskelsmerter og opphopninger? Veldig mange av mine klienter får koppingmassasje på en vanlig massasjetime. Gjør såååå godt!
Ser ikke helt bra ut, men det er godt ment!
-
Gua Sha
Gua Sha er en eldgammel skrapeteknikk som er en behandlingsform innen Tradisjonell Kinesisk Medisin( TCM) Skrapen jeg bruker er laget av bøffelhorn. Jeg har også en i jadestein. Jeg bruker Gua Sha der det er store stagnasjoner i nakke og rygg. Videoen viser ryggen til en av mine klienter.
-
Koppingmassasje
Massasje med kopping er noe jeg bruker daglig. Det foregår slik at jeg med koppen skaper undertrykk og et vakum som gjør at koppen suger seg fast i huden. Koppen dras fram og tilbake over områdene som skal behandles, og på den måten blir det en slags dyp bindevevsmassasje.
-
JUICEBOOST
Forebygg forkjølelse
I perioder så juicer jeg, i andre perioder så lager jeg smoothie.
Noen oppskrifter er så gode at jeg bare må dele de og legge de ut slik at verken jeg eller du glemmer dem.
Noen ganger serverer jeg en shot etter behandling på klinikken.
Det gjør godt etter massasje og det kan inspirere noen til å lage sine egne hjemme.
Da vet man at man ikke bruker tilsetningsstoffer og at det er rene råvarer.
Jeg bruker ofte ingefær i mine drinker.
Dette er en juice det kan være godt å prøve for å holde forkjølelsen unna.
-
ADEKto vitamin A, B, E, K2
Tar du tilskudd av vitaminer?
Mange av oss tror vi får i oss nok vitaminer ved å spise god norsk tradisjonsmat.
Maten er ikke like næringsrik som før.
Jeg tror mange av oss trenger ekstra tilskudd for å sikre oss at kroppen får det mest mulig optimalt.
For lite vitamin kan gi symptomer som for eksempel:
- A- kan redusere mørke/nattesynet, men også synet generelt.
- D- kan gi stoffskifteproblemer,tretthet,muskel- og skjelettplager.
- E- kan gi tykt blod, blodpropp, muskeltretthet, synsforstyrrelser og balanseproblemer.
- K2- kan gi betennelsessykdommer, åreforkalkning og benskjørhet.
ADEKto er utviklet for effektiv behandling i perioder og ved spesielle behov.
Den inneholder store doser med balanserte fettløselige vitaminer : A-vit 7,5 mg,
D3-vit 80 microgram, E-vit 350 mg og K2-vit 200 microgram.I Norge er det 18 års grense for bruk av dette preparatet.
Har du noen av symptomene nedenfor, kan det være verdt å prøve en boks.Disse kan med fordel bruke ADEKto:
- immunforsvarsproblematikk
- eldre
- ensidig kosthold
- appetittløshet
- tretthet
- slapphet
- mentruasjonsproblemer
- irritabilitet
- tilslørte kvinner
- mørkhudede
- bivirkninger av medisin
- alkoholmisbruk
